Đau dạ dày nên uống gì để giảm nóng rát thượng vị? Bác sĩ tiêu hóa tư vấn
Trịnh Điện, 36 tuổi, Thanh Hóa
Đã hỏi: 22/07/2026Em hay bị nóng rát, cồn cào ở vùng trên rốn, nhất là lúc đói và sau khi ăn đồ chua cay. Cảm giác khó chịu lắm. Bác sĩ cho em hỏi đau dạ dày nên uống gì để giảm nóng rát thượng vị ạ? Em nước gì hay uống thuốc gì thì được?
Chuyên gia Tiêu hóa – Nội soi | Bác sĩ Giang Nội Soi
Với hơn 15 năm kinh nghiệm, bác sĩ Đỗ Anh Giang đã đồng hành cùng hơn 200.000 khách hàng tiêu hóa, thực hiện hàng nghìn ca nội soi dạ dày – đại tràng và điều trị hiệu quả các bệnh lý polyp, viêm loét, trào ngược. Bác sĩ được đánh giá cao nhờ chuyên môn chuẩn mực, thao tác an toàn và sự tận tâm trong từng ca điều trị.
Đã trả lời: 22/07/2026Chào Điện,
Đau dạ dày nên ưu tiên nước ấm, trà thảo mộc dịu như trà hoa cúc, uống từng ngụm nhỏ, đồng thời tránh cà phê, trà đặc, nước có ga, nước cam chanh và rượu bia vì chúng làm tăng acid và rát thêm. Về thuốc, có một số nhóm thuốc trung hòa hoặc giảm tiết acid giúp dịu triệu chứng, nhưng nên dùng theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ, không tự ý dùng kéo dài.
I – Thức uống tự nhiên giúp giảm nóng rát thượng vị
Sử dụng các loại thức uống lành tính như nước ấm, nghệ mật ong hay trà thảo mộc là giải pháp tự nhiên giúp trung hòa axit, xoa dịu niêm mạc và giảm nhanh cơn co thắt dạ dày cho Trịnh Điện.
- Nước ấm: Giúp pha loãng nồng độ axit dư thừa, làm giãn cơ trơn dạ dày và cắt cơn đau rát nhanh chóng.
- Tinh bột nghệ và mật ong: Hoạt chất Curcumin trong nghệ giúp kháng viêm, kết hợp mật ong bọc lót và bảo vệ niêm mạc khỏi sự bào mòn của axit.
- Trà hoa cúc hoặc trà gừng ấm: Trà hoa cúc hỗ trợ thư giãn thần kinh dạ dày; trà gừng giúp kháng viêm, giảm chướng hơi và làm ấm bụng (lưu ý không pha trà gừng quá đậm).
- Nước ép bắp cải hoặc nước khoáng kiềm: Nước ép bắp cải chứa vitamin U hỗ trợ phục hồi vết loét; nước khoáng kiềm giúp trung hòa nhanh chóng lượng axit dư thừa gây bỏng rát.
II – Các nhóm thuốc hỗ trợ giảm đau và bảo vệ niêm mạc dạ dày
Trường hợp các mẹo tự nhiên chưa cải thiện được triệu chứng, anh Trịnh Điện có thể tham khảo một số nhóm thuốc chuyên biệt giúp trung hòa hoặc giảm tiết axit:
| Nhóm thuốc | Tác dụng chính | Ví dụ |
| Thuốc kháng axit (Antacids) | Trung hòa axit dịch vị tại chỗ, cắt nhanh cảm giác nóng rát | Yumangel (chữ Y), Phosphalugel (chữ P) |
| Thuốc bảo vệ niêm mạc | Tạo lớp màng bọc bảo vệ ổ loét, tránh cọ xát | Gastropulgite, Sucralfate |
| Thuốc giảm tiết axit (PPI) | Ức chế sản sinh axit, ngăn ngừa trào ngược hiệu quả | Omeprazole, Esomeprazole |
III – Các loại đồ uống cần tránh khi bị nóng rát thượng vị
Tiêu thụ các loại thức uống có tính axit, chất kích thích hoặc nhiệt độ quá chênh lệch sẽ làm gia tăng áp lực lên hệ tiêu hóa và khiến tình trạng bỏng rát niêm mạc thêm trầm trọng. Điện cần chủ động loại bỏ các đồ uống này để bảo vệ dạ dày.
- Cà phê và trà đặc: Chứa hàm lượng caffein cao gây kích thích dạ dày tăng tiết axit, làm cảm giác nóng rát trở nên dữ dội hơn.
- Nước có ga và nước ngọt: Dễ sinh khí gây chướng bụng, đầy hơi và đẩy ngược axit dịch vị lên vùng thượng vị.
- Nước ép chua (cam, chanh, bưởi…): Có bản chất tính axit cao, dễ gây bỏng rát và bào mòn lớp niêm mạc đang tổn thương.
- Rượu, bia và đồ uống có cồn: Trực tiếp phá hủy màng nhầy bảo vệ, gây viêm loét và khiến cơn đau rát tiến triển nặng hơn.
- Đồ uống quá nóng hoặc quá lạnh: Sự chênh lệch nhiệt độ đột ngột gây kích thích co thắt cơ trơn dạ dày, làm gia tăng cảm giác khó chịu.
Nếu Điện thường xuyên bị nóng rát thượng vị dù đã điều chỉnh đồ uống, nên đi khám để bác sĩ nội soi dạ dày tìm nguyên nhân và tư vấn hướng xử lý phù hợp.
Bài viết liên quan:
